Yoga
Clases personalizadas de máximo 5 personas dependiendo del nivel, requerimientos físicos y emocionales.
Disponibilidad
- VIERNES Y SÁBADOS
- DE 8 A 9 AM Y 9 A 10 AM
Costos
- CLASE INDIVIDUAL: 350 MXN
- 4 CLASES: 1,100 MXN
- 8 CLASES: 2,100 MXN
Yoga
Clases personalizadas de máximo 5 personas dependiendo del nivel, requerimientos físicos y emocionales.
Disponibilidad
- VIERNES Y SÁBADOS
- DE 8 A 9 AM Y 9 A 10 AM
Costos
- CLASE INDIVIDUAL: 350 MXN
- 4 CLASES: 1,100 MXN
- 8 CLASES: 2,100 MXN
Baños de Sonido con Cuencos y Gong
Técnicas milenarias con las que se armonizará cada parte de su cuerpo, mediante ondas de sonido produciendo vibraciones tangible mental y física, permitiendo adentrarse en una relajación profunda.
Cupo máximo 4 personas.
Disponibilidad
- HORARIO BAJO RESERVA
Costos
- CLASE INDIVIDUAL: 1,000
- 4 CLASES: 3,500 MXN
- 8 CLASES: 6,499 MXN
Baños de Sonido con Cuencos y Gong
Técnicas milenarias con las que se armonizará cada parte de su cuerpo, mediante ondas de sonido produciendo vibraciones tangible mental y física, permitiendo adentrarse en una relajación profunda.
Cupo máximo 4 personas.
Disponibilidad
- BAJO RESERVA
Costos
- CLASE INDIVIDUAL: 1,000
- 4 CLASES: 3,500 MXN
- 8 CLASES: 6,499 MXN
Circuito de Hidroterapia
NIMA Urban Spa ofrece uno de los circuitos de hidroterapia más sofisticados de la Ciudad de México. Fieles al tradicional SPA (salud per agua), creemos que la purificación y sanación profunda a nivel físico y energético requiere sumergirse en agua, en sus variadas formas. La experiencia hidrotermal en NIMA ofrece un vapor aromático y sauna seca, jacuzzi caliente y zambullida fresca, exfoliación y terapia con arcilla, así como muchas oportunidades de relajación.
Costos
- HUESPEDES: 600 MXN
- VISITANTES: 600 MXN
Circuito de Hidroterapia
NIMA Urban Spa ofrece uno de los circuitos de hidroterapia más sofisticados de la Ciudad de México. Fieles al tradicional SPA (salud per agua), creemos que la purificación y sanación profunda a nivel físico y energético requiere sumergirse en agua, en sus variadas formas. La experiencia hidrotermal en NIMA ofrece un vapor aromático y sauna seca, jacuzzi caliente y zambullida fresca, exfoliación y terapia con arcilla, así como muchas oportunidades de relajación.
Costos
- HUESPEDES: 600 MXN
- VISITANTES: 600 MXN
Desintoxica
CALIENTE
SAUNA
VAPOR CON ARCILLAS
JACUZZI
10 – 15 MIN
Activa
FRIA
JACUZZI FRÍO
20 – 60 SEG
Renueva
RELAX
TUMBONAS
TÓNICOS
SNACKS SALUDABLES
15 MIN
CEDE es una experiencia transformadora de sanación emocional y reconexión interior. A través de movimiento consciente, respiración y expresión emocional, te invita a soltar cargas internas, liberar emociones reprimidas y reconectar con tu esencia auténtica en un espacio seguro. Aquí, la vulnerabilidad se transforma en poder y cada sesión es una oportunidad para rendirte al flujo de la vida y permitir que la transformación ocurra.
Yoga Yin
Este estilo de yoga se centra en activar los músculos para llevarlos a posturas pasivas y sostenidas por períodos prolongados, permitiendo una liberación gradual de la tensión acumulada en los tejidos conectivos, como ligamentos, tendones y fascia.
Se enfoca en estiramientos profundos y respiración consciente, ayudándote a mejorar tu flexibilidad, liberar el estrés y calmar el sistema nervioso. Cada postura se mantiene entre 2 y 5 minutos, brindando el tiempo necesario para que el cuerpo se relaje completamente y la mente entre en un estado meditativo.
La clave del Yoga Yin es la paciencia y la aceptación.
Yoga Yin
Este estilo de yoga se centra en activar los músculos para llevarlos a posturas pasivas y sostenidas por períodos prolongados, permitiendo una liberación gradual de la tensión acumulada en los tejidos conectivos, como ligamentos, tendones y fascia.
Se enfoca en estiramientos profundos y respiración consciente, ayudándote a mejorar tu flexibilidad, liberar el estrés y calmar el sistema nervioso. Cada postura se mantiene entre 2 y 5 minutos, brindando el tiempo necesario para que el cuerpo se relaje completamente y la mente entre en un estado meditativo.
La clave del Yoga Yin es la paciencia y la aceptación.
Estiramiento Restaurativo
Experiencia diseñada para liberar tensiones acumuladas y devolver flexibilidad al cuerpo de manera suave y consciente.
Esta técnica no solo alivia dolores musculares, sino que también promueve la circulación, mejora la postura y ayuda a reducir el estrés acumulado. Es una opción para quienes buscan restaurar la movilidad, aliviar áreas de tensión crónica y reconectar con su respiración en un entorno sereno y cuidadosamente diseñado.
Permítete soltar y confiar.
Estiramiento Restaurativo
Experiencia diseñada para liberar tensiones acumuladas y devolver flexibilidad al cuerpo de manera suave y consciente.
Esta técnica no solo alivia dolores musculares, sino que también promueve la circulación, mejora la postura y ayuda a reducir el estrés acumulado. Es una opción para quienes buscan restaurar la movilidad, aliviar áreas de tensión crónica y reconectar con su respiración en un entorno sereno y cuidadosamente diseñado.
Permítete soltar y confiar.
Yoga Activo
Experiencia revitalizante que combina perfectamente fuerza, flexibilidad y conciencia plena, todo en un entorno al aire libre, rodeado de plantas y bañado por la luz natural. Diseñada para desafiar tu cuerpo mientras calma tu mente, esta práctica te permitirá conectar con tu energía interior.
Fluirás a través de secuencias dinámicas que fortalecen los músculos, mejoran el equilibrio y aumentan la flexibilidad. El enfoque está en la respiración sincronizada y las transiciones conscientes, permitiéndote canalizar tu energía en cada postura. Ya seas principiante o avanzado, la clase ofrece modificaciones para todos los niveles, asegurando una práctica segura y fortalecedora.
Experiencia revitalizante que combina perfectamente fuerza, flexibilidad y conciencia plena, todo en un entorno al aire libre, rodeado de plantas y bañado por la luz natural. Diseñada para desafiar tu cuerpo mientras calma tu mente, esta práctica te permitirá conectar con tu energía interior.
Fluirás a través de secuencias dinámicas que fortalecen los músculos, mejoran el equilibrio y aumentan la flexibilidad. El enfoque está en la respiración sincronizada y las transiciones conscientes, permitiéndote canalizar tu energía en cada postura. Ya seas principiante o avanzado, la clase ofrece modificaciones para todos los niveles, asegurando una práctica segura y fortalecedora.
Yoga Activo
Terapia de Contraste
Experiencia diseñada para promover la desintoxicación, acelerar la recuperación muscular y aliviar áreas con alta tensión. Durante esta sesión, alternarás entre cuatro elementos clave: la sauna, el baño frío, la piscina de magnesio y el jacuzzi de agua caliente.
onsejo para maximizar tu experiencia: Comienza tu sesión con 10-15 minutos en la sauna para abrir los poros y activar la circulación. Luego, sumérgete en el baño frío durante 1-2 minutos para reducir la inflamación y mejorar la respuesta del sistema inmunológico. Después, relaja tu cuerpo en la piscina de magnesio durante 10-12 minutos para desintoxicar la piel y aliviar tensiones musculares. Finalmente, disfruta del jacuzzi caliente durante otros 10-15 minutos para liberar cualquier resto de estrés. Repite este ciclo a tu propio ritmo, escuchando a tu cuerpo y permitiendo que el contraste de temperaturas te renueve.
Terapia de Contraste
Experiencia diseñada para promover la desintoxicación, acelerar la recuperación muscular y aliviar áreas con alta tensión. Durante esta sesión, alternarás entre cuatro elementos clave: la sauna, el baño frío, la piscina de magnesio y el jacuzzi de agua caliente.
onsejo para maximizar tu experiencia: Comienza tu sesión con 10-15 minutos en la sauna para abrir los poros y activar la circulación. Luego, sumérgete en el baño frío durante 1-2 minutos para reducir la inflamación y mejorar la respuesta del sistema inmunológico. Después, relaja tu cuerpo en la piscina de magnesio durante 10-12 minutos para desintoxicar la piel y aliviar tensiones musculares. Finalmente, disfruta del jacuzzi caliente durante otros 10-15 minutos para liberar cualquier resto de estrés. Repite este ciclo a tu propio ritmo, escuchando a tu cuerpo y permitiendo que el contraste de temperaturas te renueve.